Traumatherapie
über - Lebenskunst
Den Weg vom Überleben zurück ins Leben zu finden ist Aufgabe und Sinn einer gelingenden
Traumatherapie. Dabei geht es darum, die Trauma-dynamik zu entschärfen und die Selbstheilungskräfte
zu stärken, so dass es möglich wird, trotzdem „Ja“ zum Leben zu sagen.
Ich lege großen Wert auf einen geschützten Rahmen, eine gründliche Aufklärung und
einen individuellen Zuschnitt der Therapie. Dabei arbeite ich mit folgenden Behandlungsbausteinen:
- Aufklärung über die Ursachen, Symptome und Folgen von trauma-tischem Stress sowie
über die Behandlungsmöglichkeiten
- Stabilisierung: praktische Übungen zur Selbstberuhigung und zur Regulation von Stress
und überwältigenden Gefühlen
- systemischen Aufstellungen mit symbolischen Gegenständen und Bildern (z.B. Genogramm
oder Lebenslinie)
